[אלמוני]

אני שנה וחצי בקבוצה וללא ספק זאת מתנה ענקית שאני ממש נהנת ממנה. הצלחתי לרדת די הרבה אך יש לי עוד 6 ק”ג לרדת.
משבוע הבא אני לא יכולה להגיע יותר לקבוצה למשך חודשיים (אני בשלב של לימודים ועבודה) ואין קבוצה אחרת באזור. את התוכנית אני יודעת לעשות אבל מה שנותן את האנרגיות זאת הקבוצה והשקילה מול המנחה כל שבוע..
איך עושים לבד?? ואולי כדאי ללכת לדיאטנית (בשעות שאני יכולה) ??
אני ממש מאמינה ואוהבת את התוכנית של חלי.
פליזז הצעהעזרה..
אגב יש כאן משהיא שעושה לבד והצליחה? :לאבטוח:

[אלמוני]

.

[אלמוני]

ירדתי 15 ק”ג בשלושה חודשים (וקצת)
אפשרי לבד
אם תרצי תכתבי לי מייל ואשמח לשוחח
יום טוב

[אלמוני]

ועכשיו אין לי ספק שגם בפעם השלישית אצליח! צריך משמעת עצמית גבוהה ובלי ויתורים

[מאת]

תגובות