[דנה מזור]

אחרי חודשים בהם אכלתי רק ביצה קשה וכף גבינה לבנה בתור מנת חלבון שיניתי לפרוסת גבינת צהובה וביצה קשה בתוך פיתה קלה בטוסטר,יש בעיה עם זה? ועוד משהו שחלי אומרת שירקות זה חינמי אבל בצלילות ושפיות דעת,מה הכוונה? הייתי אעבה בלי הפסקה בין הארוחות אתמול והיום ודחפתי מלא ירקות

[אלמוני]

זה מעולה שאת משנה. הייתי מציעה להמשיך ולגוון את ארוחת הערב. יש הרבה רעיונות לא. הערב. השאלה היא כמה ירקות אכלת זה נכון שהירקות חינמיים אבל בלי להגזים. את צריכה ללמוד להכיר את מקור הרעב. אולי בכלל לא שתית מספיק, אולי אץ אוכלת מהר מידי ולכן אצ לא מגיעה לתחושת שובע. אכילת ירקות בין הארוחות בהחלט טובה ועדיפה מאשר שתוכלי דברים אחרים כגון : ממתקים, מעדנים וכו'.

[מאת]

תגובות