היי,
אני חולה בבית ולא הולכת לעבודה ובעקבות זאת קמה בשעות מאוחרות.
היום התעוררתי רק עכשיו. בשעה 13:00 איך לאכול את ששת הארוחות שלי?
חוץ מזה שאני מחליפה מים בכוס תה כי כואב לי לשתות מים, זה בסדר?
ארוחה ראשונה את אוכלת במהלך השעה הראשונה שאת ערה ביום.. במקרה של היום בין 13:00 ל14:00.. ומהארוחה הזאת כל 3 שעות..
כן, זה בסדר.. תשתדלי לשתות בכל זאת גם מים.. או לפחות להמעיט בסוכרזית וכאלה..