[אלמוני]

מחר אני חוגגת יום הולדת (^_^) ורציתי לדעת כמה פירות אפשר לשים בשייק פירות על בסיס מים בתור ארוחת ביניים?

[אלמוני]

את בתפריט 1200/1500 ??

בכל מקרה זה אומר שגמרת את “מכסת” הפירות שלך לאותו יום. ואם את בתפריט של 1200, אז בארוחות הביניים את אוכלת 3 מנות פרי (השייק המדובר), פחמימה בלבד בארוחת 4, וחלבון גבינה בלבד בארוחת לילה.

יום הולדת שמח.

מה עם לפנק את עצמך במנה מותרת ביומולדת? לא מגיע??
:לשון:

[מאת]

תגובות