היי איה..אתמול ירדתי 1.100!! 🙂
השבוע שדרגתי כמה דברים בתפריט, צריכה את אישורך:
1. אננס משומר בסירופ קל 60 קלוריות ל-100 גרם..פעם אמרת לי שניתן 2 עיגולים.
אני מערבבת בנוסף 3 כפיות ג'לי לייט של אסם עם מים חמים וחותכת את האננסים לקוביות ושמה בפנים למנת פרי באחת ארוחות הביניים..זה בסדר? כמה פעמים ביום ניתן לאכול כך? זה מאוד טעים.
2. עוד לא עשיתי…רק אם תתני לי אישור. הסירופ של האננס מאוד טעים, כמובן שאני לא שותה אותו אבל חשבתי להכין לקינוח ומנת שומן גזר מגורד ולשפוך עליו את הסירופ שיעמוד קצת במקרר..אחר כך לסנן את הנוזל ולאכול את הגזר בתוספת של 7 שקדים כמנת שומן..
מה את אומרת? הגזמתי חחח? 🙂
.
.
