שבת שלום לכולם.אני מה זה בלחץ ענת אני מתה היתי ביום חמישי בירעה אכלתי מיהכל כי לא כלכך היו ירקות .אני ממשיחה בתפרית מקווה שהיה בסדר. מה לעשות?
שמעתי ששומר סורף שומרים זה נכון?
איך להכין אותו שהיה טעים.מחכה לתשובות.
היי…..
מה ששורף שומן בגוף האדם זה מזון ומים…:))
תאכלי שומר עם קצת חומץ, שום, פלפל ומלח זה אחלה…
אבל מה שיעזור לך להוריד במשקל ולכפר על הנפילות באירוע זה 6 ארוחות ביום, 12 כוסות מים…..תוכנית..:))
בהצלחה בובה
שבוע קסום
שבוע טוב מתוקה
צאי מהלחץ כי לחץ לא מביא לירידה במשקל,נהפוכו
אם את חזרת לתוכנית זו ההצלחה שלך ,יכולת ההתמדה.
תתארגני טוב לשבוע הזה היצמדי לתפריט כל 3 שעות ו 6 ארוחות עם כוס מים לפני ואחרי
תחשבי מחשבות חיוביות ותפסיקי לכעוס על עצמך בפקודה!!!
בהצלחה,אוהבת ענת