חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #32051
    אלמוני
    לא פעיל

    זאת פעם שניה ברציפות שאחרי שאני אוכלת את המנה המותרת
    אני מרגישה כאילו “גנבתי”..אני פעלתי לפי התםריט ועדיין לא אכלתי את ארוחת הביניים שלי(שהיתה צריכה להיות ב17:00) כי אני מפחדת ..ובנוסף לכל הבטן שלי התנפחה כמו בהרעיון ואתן מבינות למה…ככה זה תמיד לפני הימים האלה.
    ואני נופלת למרה שחורה ,איך אתעודד? הבטן פשוט יצאה החוצה! ואני מרגישה רעבה עכשיו..אשמח לקבל תגובות.תודה

    #32052
    אלמוני
    לא פעיל

    אין לך מה להרגיש ש”גנבת”-המנה מותרת כשמה כן היא:
    מ-ו-ת-ר-ת!!! אנחנו חייבים לאכול אותה כדי להצליח בתוכנית ולהישאר שפויים.
    אם לא אכלת עדיין א.ביניים למה את מחכה?? אני במקומך רצההההה לאכול אותה! אין פלא שאת מרגישה רעבה עכשיו.אסור לדלג על שום ארוחה בתפריט,את המנה מותרת אוכלים בלי שום קשר לשאר הארוחות,היא לא באה להחליף ארוחה אלא כתוספת לכל מה שאנחנו אוכלים באותו יום.
    אין מה לעשות יש את הימים האלה שהבטן מתנפחת מכל מיני סיבות.. אין ממש מה לעשות נגד זה,תלכי לנוח קצת,אולי זה יעזור לך להרגיש פחות נפוחה (לי אישית זה עוזר לנוח איזה חצי שעה מול הטלוויזיה).
    מקווה שעזרתי,ותתעודדי-תהני מהתהליך 🙂
    המון בהצלחה,שבת שלום
    אוהבת,קורלי.

    #32053
    אלמוני
    לא פעיל

    איילוש אני מציעה שתכנסי מיד לאמבטייה…:))
    תתפנקי, תעשי מנטרות של חשיבה חיובית…
    אמבטיה מחממת…..אוכל לא..:))
    מאמינה בך
    שבת חורפית וקסומה
    איה

    #32054
    אלמוני
    לא פעיל

    אני ממליצה שאת המנה מותרת תשאירי תמיד לסוף
    ככה לא תפסידי ארוחות ולא תרגישי רע
    ולי גם לפני מחזור מרגישה כמו בלון ורוצה לטרוף הכל
    אבל צריך לזכור שזה רק רגע של חולשה והכל בראש
    אז קחי הכל בקלות
    ותמשיכי בתוכנית
    אוהבת אותך רוסנה

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות