[אלמוני]

טוב אז ככה אחרי שכל השבוע ניסיתי לשמור באמת כמו שצריך מגיע ערב יום שישי שפשוט קשה קשה לעמוד בכל התבשילים והריחות למיניהם ושלא נדבר על שבת יש עוד ילדים בבית שהם לא בדיאטה וצריך לבשל להם וזה באמת קשה ומבאעס ובטוח עליתי לוקחת ביס מפה ביס משם קשה לעמוד בפיתוי המדריכה הנחמדה שלי אומרת זה כמו כול יום אין הבדל בין שבת ליום רגיל מממשששש!!!!! אני מקווה שלא עליתי הרבה מה שנישאר זה לסתום את הפה עד יום שני לשקילה מקווה שייה בסדר!!!!!!!

[אלמוני]

בעקרון באמת אין הבדל בין שישי שבת לבין כל יום בתוכנית אלא אם את בוחרת לחגוג ו/או לחטוא לתוכנית.
ברור שבסופש קשה יותר בגלל הביחד המשפחתי, הארוחות ועכשיו גם נוסיף את נישנושי-מזג-האויר. נסי לעבור לרישום כדי לשלוט באוכל ולא להיפך, ולא להתפתות לטעום מהסירים (תמיד זה טעים.. אין שום חדש).
הכי חשוב – לחזור לנקודת ההתחלה וליצר את המוטיבציה שלשמה את כאן

[מאת]

תגובות