[אלמוני]

יפית שלום
כל מה שכתבת מעיד על רצון חזק ושליטה עצמית מופלאה לנקודת התחלה.
תחשבי מה היה קורה אם לא היית נחושה כל כך.
במקום שתי טעימות זה היה הופך לשתי פרוסות ועוד אחת לפחות כדי לשפוט איזו עוגה טובה יותר.
אני בטוח שעל השקילה זה לא משפיע בכלל ואם כן אנחנו צריכים לדעת שבתהליך ארוך לירידות יש עצירות וגם עליות. זה חלק מהתוכנית.
לגבי הסופגניות ההצעה הטובה ביותר שיש לי היא פשוט לא לאכול ואם כן לאכול כמנה מותרת אבל פעם אחת.
משה

[אלמוני]

זה אכן קשה עם כל הפיתויים, ארוחת שישי, לארח ולהתארח, זמן פנוי יותר, משפחה, ילדים… אבל את חזקה ונחושה, ואני מורידה לך את הכובע שעצרת אחריי ביס. זה אכן כיף להוריד משקלים משמעותיים וגבוהים כפי שהורדת, ואת רוצה לראות תוצאות מהר, אבל זהו תהליך ארוך … ויהיו שבועות רצופים שלא תורידי כלל… אבל המשיכי להיות נחושה כחלק מאורח חיים בריא!

[מאת]

תגובות