[אלמוני]

במתכון באתר רשום 2 יח ארוחת ערב שלמה בתוספת סלט אבל,בתחליפי הפחמימה רשום שמותר 1 כמנת פחמימה האם זה שיקלול ?

[אלמוני]

נכון… עלה סיגר אחד הוא מנת פחמימה.
בשבלולים יש 2 עלי סיגר, ויש גם כף מתערובת הגבינה בכל שבלול.
כלומר אם נעשה חשבון בערב יש 1.5 מנות חלבון אז איך רק 2 כפות?
מתכונים מחושבים באופן שונה: לפעמים אב-מזון אחד על חשבון השני בשקלול קלורי.
הכל בסדר והמתכון הזה מוצלח מאוד (ואני לא אובייקטיבית כי הוא שלי 🙂 )

[מאת]

תגובות