שלום לכולם
התחלתי לשמור על עצמי…זהו..החלטתי שהחלום הוא במרחק החלטה והתמדה.
מדהים כמה להיות רזה משפיע על המון תחומים בחיים…
זה חשוב לי ולראשונה אני מרגישה שהפעם אני אצליח..
לא רק את הקיליים הראשונים שתמיד הצלחתי, גם את מה שקשה אח”כ
אני 1.63 התחלתי ב-69 קילו אחרי שתי לידות.
השבוע ירדתי 3 קילו אני רוצה עוד 11 קילו..לרדת ל55, ואני מרגישה שהפעם אני אגיע..אני יודעת שצריך לשנות הרגלים..כדיי שאני לא אגיע לשם ואז עם כל האושר בלי לשים לב לעלות בחזרה..
חברים יקרים מאחר ואין לי ערב פנוי להגיע למפגשים..בגלל הילדים, אני יותר מאשמח אם תעזרו לי לשמור על האמונה והשמחה..
ונפצח כולנו בשירה : ” הבה נגילה הבה נגילה הבה נגילה ונשמחה !”
🙂