שלום,
אתמול היה מפגש שני וירדתי 1 ק”ג בלבד.
שבוע לפניי ירדתי 3 ק”ג.
אני יודעת למה האטה בקצב הירידה, פירות יבשים שאכלתי ללא גבול בערב החג.
אני מרגישה שהשבוע נפלתי וחבל… מקווה שהשבוע הקרוב יהיה הרבה יותר טוב.
בהצלחה לכולם….
היי קרן..
יש לך ירידות מדהימות!! כל הכבוד !
אנחנו אנושיות ונפילות מתרחשות לאורך כל התוכנית, מה שחשוב זה מה עושים לאחריהן.ולכן זו לא דיאטה…אלא אורח חיים.
בהצלחה