[אלמוני]

היי…
אני מזה כמה חודשים כבר לא בקבוצה…מכל מיני סיבות..בין היתר כי נשקלתי בבית והייתה לי עלייה די גדולה…אני לא מצליה לחזור לעצמי והשבוע התחיל לי שבוע נוראייי כלתי הכל מהכל…אני די מאוכזבת ולא יודעת מה לעשות…
i need help

[אלמוני]

אל תתייאשי,ותחזרי לקבוצה כמה שיותר מהר! לא חשוב כמה עלית. עשו את זה לפנייך ויעשו את זה אחרייך,את לא הראשונה שמעלה במשקל לאחר שהיא עזבה את הקבוצה. בשביל זה יש קבוצה-כדי לתמוך בך ולפרגן לך.
כל יום הוא יום חדש,ההווה הוא המתנה הגדולה ביותר שיכולנו לקבל,אז תחזרי לקבוצה חבל לבזבז זמן כי המשקל לא נעצר.
המון המון בהצלחה,אוהבת -קורלי.

[אלמוני]

לא חשוב מה עשית ומה היה, את חייבת לחזור לקבוצה, תפסיקי להשקל בבית, לא חשוב כמה עלית…. חשוב שתחזרי למסגרת ולשפיות….

בקבוצה יתנו לך כלים להתמודד עם הקושי…. ככל שתיהי יותר מאוכזבת תמצאי נחמה באוכל…. את צריכה לחשוב באופטימיות, לומר לעצמך שאת רוצה לרזות ואת גם תצליחי בכך, וכך יהיה….

אז חמודה, לא חשוב מה שהיה…. תתחילי לחשוב על מה את עושה כדי להצליח….

בהצלחה,

רבקהל”ה

[lee maman]

הדבר הראשון שיעזור לך לחזור לקבוצה הוא:
לזרוק את המשקל ומהר !
ואז, איספי כוחות וחיזרי לקבוצה.
זה הרי ידוע ששקילה בבית “תוקעת” לנו את הירידה במשקל.
את לא צריכה להתבייש או לחשוש מתגובות חברי הקבוצה..
בסופו של דבר את באה לקבוצה אך ורק עבורך.
חיזרי לפני שיהיה מאוחר.
בהצלחה

[אלמוני]

ראשית אני מקווה שקראת את התגובה שכתבתי לך לפני מספר ימים ….שנית ..דייי לדחות וקומי וחזרי לקבוצה !!
הרבה יותר כבד לחיות עם כעס והלקאה עצמית מאשר לקום ולקחת אחריות ..
הכוח שלך נמצא בקבוצה .. אני יושבת וקוראת את הכעס שלך כלפי עצמך וכואבת את מה שאת מרגישה .
קומי תכיני לעצמך סיר מרק ירקות גדול , סלט ירקות וכריך לחם קל וצאי לעבודה ( הכוונה לתוכנית ) .
אני יודעת שאת מסוגלת ומאמינה בכוח שיש לך .
מה שנשאר לך לעשות זה לשבת ולבדוק מה עשית כשירדת את הקג” שלך ולשכפל את ההצלחה שהייתה לך .ותזכרי
העבר הוא היסטוריה ההיום הוא מתנה והמחר לא ידוע .
בהצלחה חלי ממן

[אלמוני]

אני חזרי מהר לקבוצות
זה מאוד יעזר
אבל בנתיים עד שתחזרי
תתחילי לרשום מה נכנס לגוף
ותשתי הרבה
בהצלחה רוסנה

[מאת]

תגובות