שבוע קשה :( | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 6 חודשים by אלמוני.

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

מאת

תגובות
15/02/2009 בשעה 15:08 #82490

אלמוני
לא פעיל

בד”כ אין לי בעיה עם אוכל, אני עומדת יפה מאוד בפיתויים! חוץ מהשבוע 🙁 אכלתי 2 מנות מותרות וחצי!
אחת הייתה בטעות כשאכלתי במסעדה יפנית ואכלתי קצת יותר ממה שמותר 🙁 ואחרת במסיבה והחצי הוא אתמול בארוחה משפחתית כשרק”טעמתי” מעוגה ובסוף מצאתי את עצמי אוכלת איזה 5 כפיות = זה אולי נשמע קטנוני אבל זה די הרבה כשחושבים על זה…. ואני ממש בלחץ מהשקילה מחר! וגם אני ממש רעבה כל הזמן! אני מוצאת את עצמי אוכלת כל שעתיים במקום כל 3 שעות 🙁

11/04/2019 בשעה 18:01 #82491

אלמוני
לא פעיל

לא להרים ידיים כל כך מהר. את רק אנושית וזה קורה לכולם.
אגב זה בסדר לאכול כל שעתיים הבעיה היא שהארוחות נגמרות מוקדם מדי אז אם כבר, תאכלי מרק או משהו חינמי.
לפעמים יש הפתעות וגם בשבועות לא מושלמים יש ירידה אז אל תוותרי עכשיו כאילו הכל התמוטט כי מה זה 2 מנות מותרות לעומת שבוע שלם של עשייה ותוכנית?
בהצלחה בשקילה ותתאפסי על עצמך! אולי דווקא תהיה לך הפתעה לטובה.. 🙂
מאת

תגובות

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.