הי לכולן,
אני כותבת כאן כי אולי זה מה שיתן לי את הכח לחזור לעצמי.
אני כבר קרובה למשקל היעד, ממש מעבר לפינה.
כל התקופה שאני בתוכנית (חצי שנה) אני מקפידה, עושה המון ספורט והתוצאות לא איחרו להגיע.
בשבוע שבועיים האחרונים ללא שום סיבה נראית לעין אני מרגישה ששחררתי רסן :עצוב: , לא עוד חטיפות פה ושם אלא זלילה לא מבוקרת שלא נובעת משום רעב כי מדובר בקינוחים אחרי הארוחה כאשר על כל שאר ארוחות היום אני מקפידה (לא היה חסר כלום) …..
אפילו חבר שלי העיר לי שהוא לא ראה אותי בחיים טוחנת ככה אוכל בלי חשבון! התוצאות על המשקל השבוע היו חצי קילו עליה, ומאז הפה שלי לא נסגר….. :המום:
הבוקר קיבלתי החלטה לחזור למוטב, הדפסתי את דף הרישום ואני רושמת מה אני אוכלת.
יש לי מכשול נוסף השבוע – חתונה מחרתיים.
מקווה לעבור את כל המכשולים בשלום
.
.
