חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #204429
    אלמוני
    לא פעיל

    ב”ה שהגיעה השקילה שתאפס אותי.
    כל פעם אחרי שקילה אני מרגישת תחושת הקלה, גם אם עליתי.
    כי זה נותן לי פתח לשבוע חדש.
    וכל שבוע יכול להיות דומה/שונה לקודמו. אני מחליטה שהשבוע שלי יהיה שונה מהשבוע הקשה שהיה לי.
    אז קודם אגלה מה המשקל הראה….
    ….

    ……
    …….
    ………
    ……….
    ………..
    200 גרם עלי'יה.
    לא נורא. הי'יתי משוכנעת שתהיה עלי'יה של שתי קילו. אכלתי כמויות עצומות השבוע.
    זו תחושה כ”כ נמוכה. להיכנע ככה לתאוותנות שמשתלטת.
    זו עבודת המידות מתמדת. כל הזמן להיות בפיקוח.
    כי אם משחררים את המושכות, הסוס יודע לברוח מהר מאוד.
    אמנם אחרי השקילה אתמול שחזרתי הבי'יתה חרגתי קצת, אבל זה לא יעצור אותי מלעבור שבוע מוצלח!
    מאחלת לכולנו הצלחה גדולה השבוע!!!
    שבת שלום :מאושר: :מאושר: :מאושר:

    #204431
    אלמוני
    לא פעיל

    משתמע ממך שכוח רצון יש לך אז צאי לדרך חדשה התחילי הכל מהתחלה היצמדי לתפריט והכי חשוב תחשבי חיובי… אם יהיה לך האומץ לשתף במה שכתבת אני מאמינה שיש לך יכולות להצליח. תחשבי רק על דברים טובים שיכולים לקרות אחרי הירידה במשקל זה משתלם תאמיני לי… אני כבר בשמירה חצי שנה וזה הביא לי אושר וביטחון… בהצלחה גדולה :שמח1:

    #204433
    אלמוני
    לא פעיל

    ב”ה חברה טובה שלי מתחתנת השבוע!
    הי'יתי בשבת כלה השבת, ולצערי הרב, הרבצתי אותה בכמויות של של מנות מותרות.
    נהי'יתי חלשת אופי לאחרונה במסגרת הדיאטה. אני פשוט לא אומרת לא.
    מכניסה לפה, ומצטערת על זה כבר באותו רגע שאני הורסת לעצמי.
    זה כ”כ מצער אותי.
    אני חי'יבת לתפוס את עצמי בידי'ים כי אני מאבדת את זה.
    כבר תקופה שאני בתוך מעגל של- שבוע נפילה-שבוע תיקון- שבוע נפילה, וכ'ו.
    אני טופחת לעצמי על השכם על כך שאני שמחה בכך שאני בתהליך. ויודעת שיש בו עליות ומורדות. אך פשוט נכנסתי למערבולת בלב ים, וצריכה שמישהו ימשוך אותי החוצה.
    אשמח לחיזוקים. לא מתבי'ישת בכך שאני בשעת חולשה. ובעז”ה, אצא מזה מהר.
    תודה תודה ותודה 😉

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות