[אלמוני]

מחר מגיעי יום השקילה ואני מפחדת מאוד…
אני מרגישה שאחרי שבשבוע שעבר ירדתי 1.700 השבוע טיפה הפרזתי..
זה התחיל מאירוע ביום שישי בצהריים שהמנה שלי באירוע הייתה המותרת :עצוב:
ונגמר בשבוע לא מאופס בכלל

[אלמוני]

זה באמת מצוי שאחרי ירידה כ''כ גדולה יש חגיגה. יכול להיות שתהיה לך כן ירידה כלשהי, ואם לא, אז אולי לפעמים צריך איזו סטירה כדי להתאפס שוב ,וזה גם לא רע. על כל פנים לא להתייאש
ולהמשיך. בהצלחה מחר 🙂

[אלמוני]

מה שאת מתארת בהחלט מוכר ומעורר הזדהות. ירידה גדולה מדי מערערת אותנו קצת. ירידה קטנה מדי או עליה, רחמנא ליצלן – גם מערערת. הפחד שלך בהחלט מובן , אבל לא כדאי לך לשקוע בו יותר מדי. האם אני יכולה לעודד אותך לזקוף קומה וללכת באומץ לפגישה, להשקיע הרבה אנרגיה בתכנון של השבוע הבא ובעיקר בשאלה מה ומי יכול לעזור לך להכנס לאיזון ופשוט לעשות מה שצריך כמו שאת יודעת, אבל כולל הכל? בהצלחה! :אוהב: :אוהב: :אוהב:

[אלמוני]

לא לדאוג…. אין שיגרה בהצלחה.
יש שבועות קלים ויש קלים פחות.
תעדכני אותנו מחר :שמח1:

[אלמוני]

גם אם השקילה מחר לא תראה תוצאה שאת רוצה, זה לא הסוף.
מיד אחרי מתחיל שבוע נוסף-ובו אפשר לתקן, לחזור למסלול, לא לחרוג ולקבל עד ועוד כוחות.
תהיי חזקה-כי באמת לא קרה כלום.
הכל בידיים שלך-ומחר (שאגב-זה גם יו השקילה שלי) מקווה שהגולם יחייך אלייך, וגם אם לא-זה לא הסוף-הדרך לפנינו.
עדכני אותנו מה קורה 🙂

[אלמוני]

ובכלל לא משנה אם עלית או לא. אל תסתכלי לעבר כי ההלקאה העצמית לא נותנת כלום.
הסתכלי לעבר העתיד וזכרי שגם עם נפילות לאורך הדרך בסופו של דבר תצליחי לכבוש את היעד!!
מאמינה בך ועדכני אותנו איך היה בשקילה… :מאושר: :מאושר:

[אלמוני]

אני פשוט בהלם :המום:
ירדתי קילו :):)
מרוצה מעצמי ברמות שאי אפשר לתאר :אוהב:

[מאת]

תגובות