הכי כיף להתחיל את השבוע שאתה רואה ירידה , שגורמת לך לרדת רק עוד ועוד . שנותנת לך מוטיבציה ..
אבל הבעיה אצלי , שמקרים נדירים שאני רואה ירידה …. אני פשוט כל ימי ראשון עולה על המשקל והלב שלי דופק מלץחץ , הגוף לא רוצה לרדת ….. אני עושה את התפריט בדיוק !!!!! שותה המון המון מים !!! עושה הרבה ספורט !!! והגוף פשוט לא יורד .. אתם בטוחים שהדיאטה הזאת עובדת על כולם ?
אני בסך הכל רוצה להוריד שש קילו !! אני לא מבינה למה הגוף לא נותן לי .. זה מסתכל כבר .. אני אולי ארבעה חודשים מנסה …. ודי כמה אפשר להתאכזב :עצוב: :עצוב: :עצוב: :עצוב:
היי שירה, אני כל כך מבינה אותך אני כבר חצי שנה רוצה להוריד שש קילו ואני חזק בספורט
ואוכלת ממש בצורה נכונה וגם לא מנשנשת ופשוט לא יורדת זה באמת מייאש.
לכן החלטתי וקבעתי עם קווצ'רית לתזונה שאני מקווה שזה יעזור לי. אעדכן בהמשך. :לאבטוח: