היי לכולם,
אני נשקלת בימי שני,
מיום שני עד שבת בבוקר היה נפלא,
החל משבת בצהריים חלה הידרדרות, אני לפני מחזור
וכל היום מחפשת.
אז לקחתי עוד מעדן ואח”כ עוד פרי ואח”כ רק עוד כריך וככה
היתה לי שבת עם הרבה מוצריי לייט….
כשהלכתי לישון כל כך שמחתי שמחר (היום) יום חדש.
והנה אני שוב בתוכנית.
לצערי אתמול לא הצלחתי לצאת מהמעגל. הייתי צריכה יום חדש?!?!?!!?
אז שבוע קל לכולםםםםםםםם.
קדם כל למה התדרדרות? אנחנו בסה”כ בני אדם
ונכון שלפני מחזור אנחנו יותר רעבות ומשום יש לנו חשק אדיר למתוק או לפחיממות..
מה שאני יכולה לייעץ לך מנסיון..גם שאת במחזור..ספורט!! עושה נפלאות בעיקר במחזור…גם אם לפעמים קצת כואבת הבטן
ותפרגני לך עם איזה שלגון דיאט שוקולד יש של נסטלה הם ממש מעולים ויש בהם 48 קק”ל אם אני לא טועה או 46..כשמתחשק לי משהו מתוק במחזור זה בד”F מציל אותי
היי מלאונת..
איזה כייף לקרוא את ההודעה החיובית שלך:) איזה יופי של שינוי התרחש בשבוע האחרון, אני מתרגשת בשבילך..
את קולטת שעברת סופשבוע עם נפילות לייט -איזה כייף!
שבוע מוצלח, גאה בך !