[אלמוני]

שלום לכולם קודם כל!
מקווה שיהיה שקט במדינה שלנו.. אני גאה להיות ישראלית לפני הכל ואחרי הכל ! אנחנו חזקים!
תשמרו על עצמכם 🙂
אז ככה .. השבוע התחיל לי ממש טוב ועמוס שלא יכלתי לנשום עד שהגיע יום רביעי ונשברתי… אבל החשבתי את זה למותרת – אכלתי פשוט שטויות ..
אבל בזכותכם – הבנתי שלמחרת ממשיכים הלאה..אז המשכתי הלאה.. :שמח2:
חוץ מהיום שאכלתי גלידת יוגורט במקום החלבונים של הערב והלילה אבל אני לא דואגת בגלל זה 🙂 העיקר שאני אוכלת בריא לפעמים יש חריגות מה לעשות..

רוצה להתחיל לעשות אימוני כוח ולא רק אירובי (האמ האמ עפרי)
וכמובן מחר שופינג בקניון ! 😉

[אלמוני]

רק תגידי :מאושר:

[מאת]

תגובות