לא כלכך חדשה פה וכבר הייתי כמה פעמים בתוך התוכנית וירדתי יפה עד ששוב ההתלהבות עלתה לראש ועליתי הכל + ריבית!
לפני שבועיים ילדתי… אחרי הריון שאליו התלוותה סכרת הריון +הזרקה של אינסולין (לא נעים ולא נחמד) אז בגלל זה הייתי כל ההריון בדיאטה מבוקרת… ומאז תחילת ההריון עד עכשיו ירדתי 10 קילו מה שאומר שירדתי כל ההריון ולא הייתי בכלל במגמת עלייה…
ובגלל הסכרת ובגלל שכבר הייתי בתוך הדרך הנכונה של אורח חיים בריא החלטתי לחזור לקבוצה כי לעלות את הכל זאת ממש לא בעיה ואת זה כבר למדתי מהעבר!
עכשיו התחלתי דרך חדשה עם המון מוטיבציה ורצון להצליח…
מזל טוב גדול. טוב שהכל מאחורייך….
ממה ששיתפת התבהר לי כמה כח יש בך!!!
במהלך ההריון אסור היה לך סוכר, אז פשוט לא אכלת….
זאת אומרת שכשאת יודעת מה אסור לך ומה מותר, ומה בריא לך ומה לא את פשוט מצליחה לאמר לא!!!
קחי את הכח הזה שיש בך ומנפי אותו גם לתהליך הזה..
מאמינה בך.
אגב, אם את מניקה אני חייבת לאמר לך שלי היה מאוד קשה…רק עכשיו 7 חודשים אחרי וההפחתה בהנקות (בעיקר בוקר וערב) החלטתי להתחיל שוב ולא לוותר!!!
זה לא קל אני מודה אבל הרי זה כל האתגר.
אני מתארת לעצמי שעם ההגבלה בסוכר יש לך פור עלי. שיהיה לך המון בהצלחה
פופי