[אלמוני]

אני לא מהמקצועניות אבל הבנתי שהיתה טעות בחלק מהתפריטי חורף ובארוחת לילה יש לאכול מנת חלבון+פרי ולא פחמימות.

לגבי השאלה השנייה אני לא יודעת
יום טוב!

[אלמוני]

היי שלומית..
ראשית, ברוכה הבאה לקבוצות ולפורום..:) אני שמחה שאת איתנו..
שנית, תשובות לשאלותייך:
1. חלה טעות הגהה, מצטערת..א.לילה=פרי+מנת חלבון.
2. בא.ערב אפשר לאכול דייסה זו אבל הוסיפי לה עוד חצי כוס חלב כי מגיע לנו חלבון וחצי. ומגיע לך גם מנת שומן, אז הוסיפי בוטנים למשל.
בהצלחה

[מאת]

תגובות