1.לפני יומיים לא יצא לאכול ארוחת הערב שאמורה להיות בשבע אז ויתרתי זה בסדר? וארוחת הלילה לקחתי בעשר וחצי זה בסדר ?
2.עד איזה שעה מותר לי לאכול ארוחת הלילה?
היי רוידה..
1. לא מוותרים על ארוחות אצלנו בתוכנית..והשעות לא חשובות, העיקר שיהיה מרווח של לפחות שעה וחצי בין ארוחה לארוחה.
2. אין הגבלה..
בהצלחה וחג שמח