תודה על התשובות אני עדיין בעדיין בהכנות לטיול..בעיקר בגלל שאני לא מקבלת שם אוכל בכלל(הכל מהבית..כך גם עבור הילדים..)
ויש עוד כמה שאלות-
א.קניתי קופסת שימורים תירס שכתוב שהיא מורכבת מתירס ומים אנרגיה 82 קלוריות חלבון 2.8 פחמימות 16.6
האם 3 כפות מזה שווה מנת פחמימה?
ב.כמה טונה במים מותר בארוחת ערב (גם בצהריים בכוונתי לאכול 2 קופסאות במים..)
3.רסק עגבניות- האם מותר ואם כן בתור מה?ובאיזה כמות<
4.ושאלה שלא קשורה לדיאטה אבל אין לי מושג ואולי מישהוו ידע כתוב על גבינת מון בלאן שהקירור מומלץ האם זה אומר שהיא כולה להיות ללא קירור.כי אז אקח אותה איתי..
5.קניתי חלב עמיד 1% אבל כל המעדנים העמידים מסויה הם יותר מידי אחוזי שומן.האם יש מעדן עמיד שמישהו מכיר?
נקווה לטוב..
אתי.