השניצל תירס לא תחליף לפחמימה , את יכולה לאכול שנים טיבעולייט של שניצל תירס או 1 שניצל תירס רגיל ובנוסף חצי כוס פסטה או 2 פרוסות לחם וכו …
ולגבי הגלידה היא מנת חלבון גבינה ליד כל ארוחה רשום לך ממה היא בנויה , את יכולה לאכול את הגלידה בתור תחליף לחבון גבינה שבו מופיע לך שנגיע לך חלבון גבינה בארוחה כזו וכזו .