[אלמוני]

איה שלום,
יש לי מס' שאלות:
1. אני עושה יומיים את התפריט כריכים באדיקות ופתאום הבוקר הסתכלתי על הלחם שאני אוכלת, לחם קל אנג'ל 100, בהרכב התזונתי כתוב אנרגיה לפרוסה 52 קל', ולפי מה שאני יודעת בלחם קל כל פרוסה צריכה להיות לכל היותר 40 קל'. מה אני עושה להמשך?
2. אני כנראה ממתחילה עם בעיה של הפסקת המחזור (לא קיבלתי כבר חודשיים ואני לא בהריון) האם יש לכך השפעה על הירידה במשקל? אני מרגישה מאוד נפוחה.
מחכה לתשובותיך בציפיה

[אלמוני]

היי ורד..
יש לי מספר תשובות:
1. לא נורא..המשיכי לאכול אותו…
2. לעיתים לפעילות הורמונאלית יש השלכות על המשקל..אך זה בעיקר נוזלים…התעלמי ממנו בתקופה הקרובה..והיי גאה בהתמודדות שלך…הירידה תגיע…מבטיחה:)
בהצלחה

[מאת]

תגובות