[אלמוני]

1. תנובה הוציאו גבינה למילוי בליצ'ס 4% שומן ערכים תזונתיים למאה גר':
קלוריות – 137
פחמימות- 18
חלבונים-12
שומן-4
מתוכו רווי-2

האם ניתן לאכול כמנת חלבון, כמה והאם מוגבל?

2. ראיתי שמישהי הכינה פיצה על בצק פילו,
היא נשתנה את המתכון, אבל לא הבנתי בדיוק – דף שלם של בצק פילו+3 עמק ביס+רוטב עגבניות וירקות?
זה לא הרבה מידי דף פילו שלם ?

תודה, פז

[אלמוני]

1. 2 כפות מזה כמנת חלבון גבינה..
2. זה בדיוק ארוחת ערב.

[מאת]

תגובות