[אלמוני]

1..כמה יחידות פתית מותר לי במנת פחמימה 1 ? (פתית שיפון 18 קלוריות)

2..האם החטיף אנרג'י בשקית מותר כתחליף למנת פחמימה בכל אחת מין הארוחות או רק בארוחת 4?

צירפתי תמונות מדוייקות.

[אלמוני]

את יכולה מהפתית הספציפי הזה 4 יחידות – עד 80 קלוריות מנת פחמימה.
את בהחלט יכולה להחליף את חטיף האנרגיה בחטיף של אנרג'י שווה וטעים לדעתי! אבל רק את החטיף אנרגיה כי גם לו יש 99 קלוריות. לא מומלץ להחליף במנה אחרת של פחמימה, או לפחות רק פעם ביום ורצוי לא כל יום.

[מאת]

תגובות