[אלמוני]

שלום!
כמה שאלות:
1. איזה כמות (בכוס)אפשר של פצפוצי אורז כתחליף למנת פחמימה
2. כמה קיווי מיובש מסוכר מותר כתחליף למנת פרי?
3. כמה פפאיה יבשה ללא סוכר מותר כמנת פרי?
4. כמה פפאיה יבשה מסוכרת מותר כמנת פרי?
5. אני יודעת ששאלו את זה מלא פעמים אבל כף גבינה 5% שווה 20 קלוריות בערך אז למה מותר רק 2 כפות כמנת חלבון גבינה??
תודה רבה רבה!

[אלמוני]

1. עד 80 קל'… אני חושבת שזה חצי כוס
2. לא בתוכנית רק כמותרת מלא בסוכר
3. 1/4
4. כמו תשובה 2 – כמותרת
5. יש כף ויש כף… לכן נקבע 2 כפות ולא ניכנס לספירת קלורית

[מאת]

תגובות