1 למה אין את המתכון של האמפינס בננות במתכונים ? וזה מאושר בתוכנית נכון ? זה מתכון של חלי בכלל?
2 150 גרם בשר טחון לארוחת צהריים האם אני יכולה להוסיף לו מה שאני רוצה מרשימת החינמיים וליצור קציצות ? ומה בקשר לביצה מותר להוסיף ביצה 1 בשביל שלא יתפרקו הקציצות ?
תודה רבה לעונים
1 יש לך את המתכון באתר של חלי ממן אמא של..
2 ירקות יכולה להוסיף חופשי , לגבי הביצה אם את עושה כמות גדולה של בשר טחון (חצי קילו/קילו) אז לדעתי הביצה כבר מזערית ואין בעיה לשים
**המתכון מאושר ואכן הופיע בפייסבוק של חלי ממן, ובבלוג אמאשל. כנראה שלא הוסיפו אותו במתכוני דיאטה. הבנתי מאורנה שהאתר עומד בפני שינויים ושדרוגים, אז אולי יוסיפו אותו בהמשך.
**כמו שענתה לך מירב – אם את עושה כמות גדולה, לא נורא להוסיף ביצה. אם את מכינה כמות מדודה של 150 גרם למנה אחת, תוסיפי חלבון ביצה בלבד (רק הלבן בלי הצהוב).