השאלות תקפות לתפריט 1200 קלוריות
1.למה קלחי תירס האלה הקטנים בקופסאות שימורים מותר בחינם ובשפיות
ואת התירס הזה רק הגרגרים בשימורים מודדים בתפריט כפחמימה.. חצי כוס תירס או שלושת רבעי תירס לייט.. זה לא אותו הדבר?
2.אנרג'י- האם מותר אנרג'י בארוחת ביניים במקום הלחם קל עם ריבה?
3.כמה פעמים אפשר לאכול אנרג'י בשבוע.או שאין הגבלה?
4.קונפיטורת (ריבה)ענבי עציון.. מותר ממנה 2 כפיות נכון?
5.קניתי שלגוני שוקולד עם סירופ בטעם שוקולד של שטראוס 49 קלוריות ו 1.1 אחוז שומן לשלגון . . זה אחלה? ואם את צריכה לראות ערכים נוספים חוץ מקלוריות ושומן תגידי לי.
6. במיני סנדוויצ'ים של שטראוס שקניתי(זה גלידה) זה 54 קלוריות ו 3 אחוז שומן ליחידה. זה אחלה?ואם את צריכה לראות ערכים נוספים חוץ מקלוריות ושומן תגידי לי.
7. אם הכוס חלב שאני שותה זה 84 קלוריות ולא 80.זה לא קריטי נכון?
8.נגיד התפריטים שיש פה…בכל ארוחה אפשר לאכול לחם חוץ מביניים הראשון ולילה. ואם אני אוכל בכל הארוחות האחרות שכן יש להם אפשרות ללחם..זה לא מהווה סוג של בעיה לא?…כי בתאכלס זה יוצא בערך תפריט כריכים. פחות או יותר. מה דעתך
9.אפשר לערב לפעמים תירס אחד של תירס לייט.. בנוסף להכל ?ואם לא במקום מה?
10.בקשר לדיאטת הכריכים. אני מבינה שהיא לא טובה ליותר מ3 ימים בשבוע ואני גם לא מתכוונת לעשות אותה בכלל אבל סתם מעניין אותי למה היא לא אפקטיבית למשך טווח זמן ארוך בדיוק?
כי המשקל בטוח יורד..
ואיה תודה על כל התשובות שאת תמיד עונה:) וגם על אלה
וסליחה על החפירה הזאת.
את מקסימה
.
.
