של תפו”א אחד,אז רק כפית שמן ולא כף וזה נחשב מנת שומן.
מעדן 0% עד 80 קלוריות כל הסוגים.
כוס תותים-מה שנכנס בכוס.שלמים חתוכים לא משנה..
כן,אם זה עד 5% בלבד
של תפו”א אחד,אז רק כפית שמן ולא כף וזה נחשב מנת שומן.
מעדן 0% עד 80 קלוריות כל הסוגים.
כוס תותים-מה שנכנס בכוס.שלמים חתוכים לא משנה..
כן,אם זה עד 5% בלבד