היי ,
אתמול הצטרפתי לקבוצה של איה מחדרה ,
לאחר שדיפדפתי דיפדוף ראשוני בחוברת ,
מס שאלות :
בנס קפה /תה כמה סוכר ניתן?אני שונאת סוכרזית !
כמה סוכות סה”כ ניתן ביום ? היום אני שותה 2 כוסות נס קפה ו2 תה .
בעניין החלב -שונאת 1%
בארוחת בוקר בתפריט של 1500 קלריות רשום מעדן(לא מצויין איזה סוג של מעדן) ,האם ניתן מעדן 3% עפ פרי ?
אני אשה שאופה עוגות “יבשות” בבית ? איך אני יודעת מה הערך של עוגה במידה והחלטתי לאוכלה במנה המותרת ?
בארוחת לילה מצויין מעדן וניל ? איזה ? מה זה ?
1 מדוגמאות ארוחת הבוקר מצויין כוס חלב ,אני מבינה שזו כוס חלב מלבד זו המותרת במהלך כל היום לנס קפה .
מקווה שלא הגזמתי עם השאלות .
תודה
.
.
