[אלמוני]

בוקר טוב,

אתמול נרשמתי לקבוצה בחולון והתרשמתי לטובה,

כמה דברים שלא היו לי מובנים:

האם ניתן בארות הביניים שכוללת 3 כפות גרנולה+יוגרט 1.5
להחליף בכוס קרנצים?
יוגורט 1.5 כמות של 200 או 150

ומה עם טונה בשמן אני מתקשה לאכול טונה במים איך אני מחשבת את הטונה בשמן

[אלמוני]

אפשר לאכול 3/4 כוס קרנצ'ים.
לגבי המעדן 1.5% בסופרים מוכרים את המעדן באריזות של שמיניות, הערך הקלורי שלו הוא 82 קל'. נראה לי שזה 150 גר' (הקטן יותר).

בהצלחה 🙂

[מאת]

תגובות