[אלמוני]

1. מרק של ברוקולי + בצל + קישואים + שמיר + סלרי + כוס אפונה מעורב עם גזר + אבקת מרק מבושל ומרוסק – האם אפשר לאכול חופשי?

2. לגבי טיבעול ירקות – קציצת ירקות של טיבעות 62 קלוריות האם אפשר לאכול במקום מנה בשרית וכמה?
תודה

[אלמוני]

היי בובה…..
1. כן, תאכלי חופשי.
2. עד 200 קלוריות,זה יוצא בערך 3 קציצות לא? (מוגבל עד 3 פעמים בשבוע מוצרי טבעול).
בהצלחה
איה

[מאת]

תגובות