חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #64202
    אלמוני
    לא פעיל

    איה הי!!
    רשטלותיי הן:
    1. האם כל חטיפי ה100 קלוריות הם מותרים כמנת ביניים?
    2. מהי הכמות של אכילת גרגירי תירס כפחמימה?
    3. האם עליי להגביל עצמי בשתייה ביום השקילה?

    תודה טלי

    #64203
    אלמוני
    לא פעיל

    היי טלי..
    1. רק חטיפי אנרגיה לא סתם חטיפים=מנת פחמימה.
    2. 3 כפות תירס=פחמימה.
    3. 2-3 שעות לפני, המעיטי בשתיית מים.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות