[אלמוני]

1. האם 6 עגבניות ביום +2 מלפפונים +2 גמבות +2 בצל + חצי חסה , זה מעל המותר , מאחר והם לא מוגבלים על פי התפריט
אם משהו בכמויות של הירקות הללו לא בסדר ,תוכלי לכתוב לי בבקשה מה כמויות המומלצות ממה שהגזמתי בו , אני פשוט אוכלת כמה סלטים ביום .
2. מדוע עדיף לא להחליף פחמימת אורז לדוג' בפחמימת פופקורן באופן קבוע אם שניהם לא מוגבלים ? ואם לדייק האם ניתן לכמת כמה אני כן יכולה לאכול בשבוע חטיפים כמו פופקורן וביגלה בתור פחמימה?

[אלמוני]

1. 2-3 עגבניות ליום..זה שפוי..השאר בסדר..
2. כי אחוזי השומן שם לא נמוכים במיוחד…:)

[מאת]

תגובות