[אלמוני]

אני עושה במשך יותר מחודש את התוכנית ולא יורדת , אז בבקשה יש לי כמה שאלות :
1. האם לאכול כל פעם את אותו פרי זה בעייתי ?
2. האם אני יכולה פעמיים ביום במקום מנת הפחמימה בארוחה לאכול בייגלה 99 קל' ? או שזה מוגבל ?
3. אני אוכלת לפעמים 15 ירקות ביום זה נחשב לא בשפיות ?
4. מנה מותרת קשה לי לכמת ל600 קל' יש משהו שיכול לעזור לי בזה או לאכול רק מוצרים סגורים ?
5. האם יתכן ששתיית 6 כוסות מים ביום במקום 12 עיכבה אותי בירידה ?
תודה רבה ויום טוב

[אלמוני]

1. איזה פרי?
2. עדיף שלא..פעם-פעמיים בשבוע זה מספיק..
3. זה המון..
4. העזרי בנו לחישובים האלו..
5. ייתכן שכן..שתי יותר..
בהצלחה

[מאת]

תגובות