לא ידעתי אם לפרסם את זה בפורום הכללי או המקצועי אז פירסמתי בשניהם, סליחה אם טעיתי.
היי אני חדשה עם כל עניין הדיאטה של חלי. ורציתי לשאול 3 שאלות.
1. כשאני מודדת לפי כוס את הפחממה בצהריים, זה כוס מדידה רגילה (של 250 מ”ל) או כוס פלסטיק? כי עד עכשיו מדדתי בכוס מדידה של 250 מ”ל אבל זה עדיין יוצא 3 כפות.
2. אני יודעת שיש עניין של מגבלות והבעיה שאני לא יודעת אותם, אני מתכוונת למגבלות כמו שמותר לאכול 2 כווסות פחמימה רק פעמיים בשבוע ושמוצרים של טבעול מרשים גם פעמים מוגבלות בשבוע ואני לא יודעת את המגבלות. אפשר לרשום לי אותם שאני ידע?
תודה רבה. (:
3. אני עשיתי את דיאטת האושר (דרך המלך) לפני שהתחלתי עם הדיאטה של חלי ממן, וירדתי בה (בדרך האושר) 9.5 ק”ג. התחלתי את הדיאטה של חלי וירדתי בחמישה שבועות רק 3.300 ק”ג. למה אני יורדת כ”כ לאט? אני מקפידה על ספורט של 50 דק' לפחות 3 פעמים בשבוע ואני לא מבינה את הבעיה זה מתסכל.
.
.
