[אלמוני]

ידידה שלי אמרה לי שהתזונאית שלה אמרה שצריך לאכול 1.5 גרם חלבון על כל קילו של גוף.. כלומר, אם מישהו שוקל 50 קילו הוא צריך לאכול 75 גרם חלבון ביום. אם כך- כיצד שבתכנית של חלי כמות החלבונים היא כללית ולא מותאמת לכל אחד באופן אישי לפי המשקל שלו?

[אלמוני]

כותבת בשני (לא שמתי לב..)

[מאת]

תגובות