[אלמוני]

ידידה שלי אמרה לי שהתזונאית שלה אמרה שצריך לאכול 1.5 גרם חלבון על כל קילו של גוף.. כלומר, אם מישהו שוקל 50 קילו הוא צריך לאכול 75 גרם חלבון ביום. אם כך- כיצד שבתכנית של חלי כמות החלבונים היא כללית ולא מותאמת לכל אחד באופן אישי לפי המשקל שלו?

[אלמוני]

תקשיבי בתוכנית את לא סופרת קלוריות!
את אוכל לפי הגובה והמשקל ועוד מספר נתונים
מה שנותנים את צריכה לאכול
מה שנקרא לאכול מבי לשאול שאלות
תחליטי את מקשיבה למה שכתוב בחיל
וככה תצליחי
ודרך אגב עם כול הכבוד לדיטאנית- התפריט שיש בידך הוא מידיי דיאטנית מומחית של חלי ממן
בלי לתת ספקות:)
תן אמון בך ובתוכנית
כי רק ככה תגיע ההצלחה:)
בהצלחה יקירה

[אלמוני]

אבל אני לא יודעת איך זה מסתדר עם התוכנית של חלי ממן.

הייתי סומכת על זה שכשבנו את התפריטים לקחו גם את זה בחשבון.

[מאת]

תגובות