איה שלום לך, אני מעוניינת להיכנס להריון בזמן הקרוב וירדתי כ”כ יפה בתוכנית שלכם 11 ק”ג שחבל לי להרוס. רציתי לשאול מספר שאלות בנושא: האם תפריט ההריון שלכם מבוקר ע”י דיאטיקנית? כמה קלוריות צורכים בו? האם ניתן להמשיך בו בכל תקופת ההריון אם אין בעיה כלשהי?וכמה מעלים איתו?. אני מאד סקרנית לדעת האם יש נשים שהשתמשו בתפריט הזה במהלך ההריון והיו מרוצות. הבעיה שמטרידה אותי בעיקר שזו מעין דיאטה בזמן ההריון, למרות שהפכתי את התוכנית שלכם לאורח חיים..
שוב תודה על הכל
קרנית
היי קרנית..
1. ירידה יפה 11 קג:)
2. כל התפריטים שלנו הורכבו על ידי דיאטנית..ובפיקוחה..מה נראה לך? 🙂
3. איני נביאה ולכן איני יכולה לענות על שאלה כגון:”כמה מעלים בזמן הריון”..כל אחת והגנטיקה שלה, כל אחת והתזונה שלה..
4. העליתי את התפריט לאתר כי יש לו ביקוש בקרב משתתפות בהריון..משתתפות שלי משתמשות בו ומרוצות..
5. לא עושים אצלנו דיאטה אלא אוכלים נכון ובריא..אז לא כל כך הבנתי מה מטריד אותך..”מעין דיאטה בזמן ההריון”..
בהצלחה