[אלמוני]

אם אני מכינה מבצק פילו “קעריות” וממלא בבשר וירקות ..בתנור כמה אפשר לארוחת ערב(יום שישי)? ובתוספת למה? ניראה לי רק סלט וירקות מאודים כי הבצק זה פחמימה , צודקת?
הגודל של הקעריות מהבצק פילו בערך כגודל עגבניה נגיד…

ועוד שאלה כמה מותר ארטישוק ממולא בבשר?

[אלמוני]

מה המצב כפרה הכל טוב?? היתגעגתיייייייייייי
אוהבת שריתוש

[lee maman]

להערכתי, 3 דפי פילו הם תחליף למנת פחמימה.
זאת אומרת שאם את ממלאה אותם בבשר ובירקות את יכולה לאכול 3 כאלה כתחליף למנת בשר ופחמימה.
לגבי ארטישוק ממולא, את יכולה 3 תחתיות ממולאות כתחליף למנת בשר וליד זה מנת פחמימה וירקות כמובן.
וואי וואי נוזל לי ריר מכל הכיוונים עם האוכל הזה 🙂
בתאבון

[מאת]

תגובות