בוקר טוב איוש!
אם בארוחת צהריים בא לי דייסת סולת, כמה חלב 1% זה במקום חלבון בשרי? כאילו- זה אפשרי בכלל? ואם אני רוצה סנדוויץ' עם חביתה- אפשר מ-2 ביצים במקום החלבון ההבשרי?
תודה וחג שמח!!!
היי הדסה..
בארוחת צהריים אני מעדיפה שתאכלי ארוחה משביעה ולא דייסה.
אבל אפשרי בעקרון לקחת..במקום המנה הבשרית חלב 1% נבשווי של 200 קלוריות..זה בערך 3 כוסות..
ואפשר 2 ביצים במקום הבשר כן..הוסיפי לכך גם כף גבינה..
בהצלחה וחג שמח!
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות