[אלמוני]

נרשמתי לקבוצה של חלי ממן וברוך ה' בשבוע הראשון ירדתי קילו שלוש מאות..אבל אני לא בדיוק אוכלת את כל מה שבתפריט כי לפעמים אני קצת מקזזת כי אכלתי משהו אחר שלא כתוב בתפריט..
השאלה שלי מה אני יכולה לעשות תממיד אחרי שאני מסיימת אוכל אני רוצה משהו מתוק ולפעמים מסטיק לא מספיק לי..

[אלמוני]

היי בת אל..
ברוכה הבאה למשפחת חלי גרופ:))
ירידה יפה בשבוע הראשון, כל הכבוד !!
מציעה לך ללמוד לאכול את כל האוכל בתפריט כדי לראות ירידות מקסימליות, סמכי עלינו..:) ואל תאכלי במקום זה דברים אחרים, כי זה יפגע בתהליך..
אחרי האוכל את יכולה לקנח בג'לי לייט, סוכריה ללא סוכר או תה עם קינמון למשל..
בהצלחה

[מאת]

תגובות