מה אתם חושבים, האם מומלץ להגיע לקבוצה לשקילה בפעם הראשונה לאחר שעשיתי את התוכנית על פי חלי שבוע שלם?
אני שואלת בגלל שרק בשבוע הבא אני אוכל להגיע לקבוצה ולהשקל לאחר שעשיתי הפסקה ארוכה מהפעם האחרונה שהייתי בה.. אני רוצה להתחיל את התוכנית ממש עכשיו ולא לחכות עם זה עד השקילה בשבוע הבא כי אני עלולה להעלות במשקל במשך השבוע הזה.. מה אתם מציעים לי לעשות?
היי אוריין..
אני ממליצה להגיע לקבוצה לא בשביל השקילה אלא בשביל המפגש:)
אני מציעה גם לא לחשוב יותר מדי על הסוגייה הזו אלא פשוט להגיע..כי מחר יהיה מאוחר..אהבתי את הגישה שלך !
גמר חתימה טובה ובהצלחה !