[אלמוני]

שלום לך איה, לפני שאשאל רציתי להודות לך על כל התשובות שאת נותנת לי…
אבא שלי עובד בתור משגיח כשרות ובמשך היום במקומות בהם הוא משגיח הוא אוכל כריכים לפי חישוב הוא לא עובר את ה-2000 קלוריות
והוא שוקל 130 והגובה שלו 1.75
איך זה הגיוני שהוא לא יורד במשקל?
אמרתי לו שאולי זה לא רק כמה הוא אוכל ואיך אלא מה הוא אוכל…
אז 2 שאלות:
1. למה הוא לא יורד?
2. האם צדקתי במה שאמרתי? (שזה לא רק הכמות אלא מה)

[אלמוני]

היי עדן..
כדי לרדת במשקל צריך לאכול נכון ובריא ומדוד..זו הסיבה שהוא לא יורד..:)
תבני לו תפריט כריכים מהתפריט של 1500..והוסיפי לו בא.צהריים ובא.ערב עוד פחמימה (שתי פחמימות בכל ארוחה)..
12 כוסות מים, מנה מותרת אחת…
בהצלחה

[מאת]

תגובות