[אלמוני]

איך יכול להיות שירקות הן ללא הגבלה- זה לא שהן נטולי קלוריות.. במיוחד גזר, גמבה וכיוצ”ב.. אם מסתכלים על יום שלם שאוכלים ירקות חיים, סלטים, מוקפצים וכד' ומחשבים את הקלוריות שלהם, אפשר להגיע למאות קלוריות לא?…
אפילו שהגוף שורף במהלך העיכול, עדיין זה לא מתאפס… אני טועה?

[אלמוני]

היי אורית..
כמובן שירקות מכילים קלוריות אך הערכים נמוכים מאוד, במיוחד בירקות הירוקים…ירקות לא מכילים שומן ובקושי מכילים פחמימות לכן הם לא מתפרקים לשומן…
לא מירקות אנחנו שמנים אלא מדברים אחרים 🙂
אז תאכלי ושהירקות יהיו הדאגה האחרונה..
בהצלחה!!

[אלמוני]

היי..
אלינה ענתה לך תשובה יפה..
אבל לי יש שאלה ולא תשובה..
האם מירקות אנחנו בעלות עודף משקל?
בהצלחה

[מאת]

תגובות