חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #63902
    אלמוני
    לא פעיל

    היי, מקווה שתוכלי לתת לי איזשהו פידבק בנושא.. כי אני ממש אובדת עצות…
    לפני חודשיים, בגלל סיבות בריאותיות, התחלתי בתזונה מיוחדת שמטרתה לנקות את הגוף ולאפשר לו החלמה (איזשהו עניין שקשור למעי..) – כמובן שעוזה זאת בעזרתו של מרפא יפני מאוד טוב ומשלבת דיקור.
    במשך חודש וחצי אכלתי אך ורק ירקות פירות (לא יותר מ3) אגוזים, שקדים (לא יותר מ10-15 ביום) ובצהריים אורז מלא (בערך 8 כפות). ירדתי 3בקושי קילו (!!) אני ממשיכה לשמור על המסגרת תזונה הזו לזמן נוסף (קצת באופן פחות פאנאטי מאשר בהתחלה). אני פשוט לא מבינה למה אני לא מרזה!! אני יודעת שהערך הקלורי של מה שאני אוכלת – נמוך (לא יותר מ1200 קלוריות ליום)
    רוצה לצין שאני בת 30, בריאה, עושה 4-5 פעמים בשבוע ספורט (ספינינג, הליכות), שוקלת בערך 64 קילו 165ס”מ(לפני שנה הפסקתי לעשן, עליתי 8 קילו, נישארו לי עוד חמישה וזה לא הולך)
    עשיתי בדיקות דם והכל בסדר..
    יש לך אולי רעיון מה לעשות???
    המון תודה!

    #63903
    אלמוני
    לא פעיל

    או שהחלטת שזאת הדרך הכי נכונה לך לטפל בבעיה..(שאגב לא ציינת מהי..)
    כי לרוב ,סגנון האכילה הזה לא כל כך מוריד במשקל כמו שהוא “מנקה”מעין חוקן לטווח ארוך..
    תני יותר פרטים,או שתבדקי בעצמך לאיזה צורך קיבלת את התפריט ומי משגיח ומדריך אותך.
    עוד משהו,יכול להיות שזה מה שאת זקוקה לו כרגע: ניקיון פיזי..שיוצר תחושת קלילות טובה ולאו דוקא ירידה מהירה במשקל.
    בהצלחה והמון בריאות!

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות