יש לי שאלה אמנם קצת מביכה אבל זה מציק לי מאוד..
כל השבוע שמרתי ממש טוב ואפילו עשיתי רישום כל יום.. אמנם היו מעידות קטנטנות אבל בגדול הכל היה בסדר..
השאלה שליהיא האם בעקבות כך שקיבלתי מחזורהמשקל יכול להראות עלייה למרות שהייתי בסדר כל השבוע?
חח אני בדיוק באותו מצב כמוך..עשיתי את התוכנית בדיוק בלי חריגות בלי כלוםם וקיבלתי ואני מרגישה פשוט בלון.. ואני אמורה להישקל מחר.. מטריד מאודמאודמאודד אבל נקווה שיהיה בסדר…
אני ירדתי בתקופת המחזור קילווחצי ואני מכירה מישהי שהירידות הכי גדולות שלה הם במחזור.
אני מציעה שתלכי וגם אם עלית זה לא סוף העולם!!תדעי שהמחזור כן משפיע על משקל הגוף שלך להבא
בהצלחה 🙂